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适应大学的第一学期可以采取以下一些措施： 1. 建立良好的学习习惯：大学的学习强度会比高中或者中学更高，因此需要建立良好的学习习惯。定时安排学习时间，制定学习计划，并且养成高效的学习方法，例如主动参与课堂讨论，积极阅读教材，及时完成作业等。 2. 与同学建立联系：大学是一个新的环境，你将会遇到许多新的同学。积极主动地与同学建立联系，参加校园活动，加入学生社团或者俱乐部等，这样可以扩大自己的人脉圈，让适应过程更加顺利。 3. 寻求帮助：如果遇到困难或者问题，不要害怕去寻求帮助。大学通常提供一些资源，例如辅导中心、教师办公室等可以为学生提供支持。此外，还可以向学长学姐、导师或者同学请教，他们会愿意分享他们的经验，并给予指导。 4. 注重身心健康：适应大学生活不仅需要学习，还需要关注自己的身心健康。保持充足的睡眠，均衡饮食，进行适度的体育锻炼等，这些都有助于提高学习效果和身心健康。 5. 积极参与课外活动：除了学习，还可以参与一些课外活动，例如参加体育赛事、学术讲座、社会实践等。这样可以拓宽自己的视野，丰富个人经历，并且有助于提升自己的综合素质。 总之，适应大学第一学期需要有良好的学习习惯、与同学保持联系、寻求帮助、注重身心健康，并积极参与课外活动。通过这些措施，可以更好地适应大学生活，顺利度过第一学期。

选举外籍院士对于加强国际交流合作、充分利用国际智力资源、更好服务我国科技强国建设等具有积极意义。， 五、扎实推进农村各项改革。

当地时间11月19日，加沙地带南部Zeitoun地区的民众迁移躲避战火。，贵州省体育局经济发展中心供图 4.线路中的雷公山国家森林公园、西江千户苗寨、肇兴千户侗寨、镇远古镇等国家风景名胜区，通过整合生态公园、自然保护区、风景名胜区、传统村落等资源，在保护和传承独木龙舟、独竹漂、侗族摔跤等少数民族传统体育和侗族大歌、苗族服饰、银饰等非物质文化遗产的同时，连同与之共栖的生态环境一起加以保护，保持生态平衡。

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正逢数字时代，是否可以借这股“东风”建立法律监督数字模型，填补监管漏洞呢？ 思想是行动的先导。，很多情节需要观众自行脑补，这不免让人感到失望。

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